ENTRENAMIENTOS
Desarrolla tus capacidades con nuestro Base Training especialmente diseñado para apneistas por el equipo Molchanovs. Puedes optar por varias modalidades:
![Entrenamiento en Seco SoloApnea Entrenamiento en Seco SoloApnea](https://www.soloapnea.cl/wp-content/uploads/2021/07/Entrenamiento-en-Seco-SoloApnea-500x280.jpg)
Base training online | Entrenamiento en seco
Sesiones online de trabajo de apnea estática y ejercicios respiratorios para el desarrollo de tu resistencia hipóxica e hipercápnica.
Valor Mensual: $24.000 (12 sesiones)
![ccd139a205307c6a23ffc44abfb85c46-compressed ccd139a205307c6a23ffc44abfb85c46-compressed](https://www.soloapnea.cl/wp-content/uploads/2021/06/ccd139a205307c6a23ffc44abfb85c46-compressed-500x280.jpg)
Natación en aguas abiertas
Participa de las salidas a nadar en la Bahia de los Molles. Nada mejor para tu resistencia y acuaticidad!!!!
Valor: $3.000 por salida
![Apnea en aguas abiertas-compressed Apnea en aguas abiertas-compressed](https://www.soloapnea.cl/wp-content/uploads/2021/07/Apnea-en-aguas-abiertas-compressed-500x280.jpg)
Apnea en aguas abiertas
Participa de las salidas semanales en la bahia de Papudo y trabaja en la cuerda con todas las medidas de seguridad que requiere esta pràctica: Bote, Scooter, Oxigeno y Buzo de Seguridad para tus buceos profundos.
Valor Semanal por Persona:
1 x $25.000 | 2 x $45.000 | 3 x $60.000 | 4 x $70.000
![HathaDaniel-compressed HathaDaniel-compressed](https://www.soloapnea.cl/wp-content/uploads/2021/07/HathaDaniel-compressed-1024x676-500x280.jpg)
Hatha Yoga
Desarrolla tu fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación, equilibrio, propiocepción, capacidad respiratoria y control mental en 3 sesiones semanales de una hora online.
Valor Mensual: $12.000
(12 sesiones, 3 veces x semana*)
*Lunes-Miércoles-Viernes
*Martes-Jueves-Sábado